Многу луѓе водат здрав начин на живот, редовно вежбаат, јадат правилно. Благодарение на бесплатната апликација Fit Diary, можете да поставите задачи за одреден период и да ги пратите промените на вашето тело благодарение на записите за резултати. Ајде подетално да ја разгледаме оваа програма.
Започнување
За време на првиот почеток, треба да ги внесете вашите податоци. Главната работа е тежината и висината, врз основа на овие параметри, програмата ќе подготви распоред на достигнувања и промени. Внесете име не е потребно, не е вклучено во работата.
Задачи
Пополнете и запишете ги сите потребни вежби што се изведуваат во одредени денови. Оваа постапка ќе ви помогне да не заборавите ништо и редовно да ја завршувате секоја лекција. Наведете го датумот и времето и оставете белешка со името на вежбата.
Задачите се прикажани во главниот прозорец, за ова има посветено јазиче. Тие се насликани по редослед, а завршениот се проверува. Посоодветно е да се испраќаат известувања, можеби таквата функција ќе биде воведена во некое претстојно ажурирање.
Резултати
После секој ден, корисникот пишува достигнувања во соодветна форма. Треба да ја наведете тежината, бројот на потрошени калории дневно, да додадете фотографија, белешка и да го означите датумот. Ваквата постапка ќе помогне во иднина да се утврди распоред на достигнувања и резултати.
Информациите за секој ден може да се најдат во табулаторот "Резултати"лоциран во главниот прозорец. За да ги видите деталите, кликнете на самиот ден.
График
Графикот е поделен на три јазичиња, од кои секоја покажува различни вредности. Формирана е по секоја завршена задача или евиденција на достигнувања. Користејќи ја оваа функција, многу е погодно да се следи како се менуваат телото, задачите и исхраната. Покрај тоа, се прикажани просечни вредности на тежина и бројот на потрошени калории на ден.
Предности
- Програмата е бесплатна;
- Постои руски јазик;
- Распоред на резултати автоматски се составува
- Кориснички пријателски интерфејс и управување.
Недостатоци
Не беа пронајдени дефекти за време на употребата на дневникот за вклопување.
Fit Diary е бесплатна апликација за паметни телефони која им помага на луѓето да ги следат промените на нивното тело, физичката кондиција и согорените калории. Не зазема многу простор и е лесен за употреба.
Преземете Fit Diary бесплатно
Преземете ја најновата верзија на апликацијата од Google Play Store
